Bị bệnh mới thấy đúng là khổ thay.
Nên ăn đủ rau mỗi ngày.
Ngọn Lang, cải củ, Cải cay nhiều nhiều.
Thanh long, Đu đủ, Chuối tiêu.
Bí đao, Nho đỏ, ta đều phải ăn.
Khoai lang, khoai tây rất cần.
Phòng tị táo bón người dân nhớ làm.
Cà fe trà đặc không ham.
Bữa ăn nhiều thịt lại càng táo thêm.
Hãy uống nhiều nước chớ quên.
Luôn luôn vận động thường xuyên ít nằm.
Đại tiện đúng giờ quanh năm.
Táo bón vĩnh viễn không nhằm bụng ta.
NNH ST
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét