cao huyết áp ĂN JÌ ?

Cần Tây, rau Muống, Cà chua.

Cải xanh, Mộc nhĩ, râu Ngô tốt lành.

Đậu Hàlan với đậu Xanh.

Chuối Tiêu, cùng Sữa Đậu Nành, Táo, Lê.

Nho, Dưa chuột, trà Hoa hòe.

Mướp đắng, Cà rốt, chớ chê Tỏi, Vừng.

Nấm Rơn, cải Cúc, nấm Hương.

Hành Tây, dưa Hấu, đậu Tương khuyên dùng.

NNH ST